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楽天市場】【6%OFFクーポン】筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋。Amazon | アームブラスター (上腕二頭筋 腕) 筋トレ フォーム【正しい。Amazon | 筋トレ アームバー エキスパンダー 大胸筋トレーニング器具。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。Amazon | OKUYOSHI 筋トレグッズ 器具 アームバー きんとれ 器具 腹筋。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。TUFFSTUFF タフスタッフ オリンピックプレートツリー CXT-255。パワーウェーブビューティー未使用保管品。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。SBDニースリーブ XLサイズ。GOLD'S GYM EXレザーベルト Sサイズ。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。SBD 二ースリーブ Mサイズ。iROTEC アイロテック 28mmアイアンプレート 15kg2枚。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。IVANKO 10kg 2枚セットΦ28mm。①IROTEC PU(ウレタン)オリンピックプレート 15kg。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。アイロテック　オリンピック バーベルプレート20kg1枚①【エコメルカリ便発送】。Nova トレーニングショーツ レディース。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。INEZR　シングレット パワーリフティング　サイズL インザー。INOV8 f-lite 245 inov-8 イノヴェイトトレーニングシューズ。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。KODAMAット BODYMAKER 児玉大紀 コダマット。BARWING 3WAY トレーニングベンチ。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。②4WD 可変式ダンベル 38kg 1個。IROTEC ラバーダンベル　20kgセット(10kgX2 ) アイロテック。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。PROIRON 可変式ダンベル 20kgセット バーベル対応　筋トレ　ダンベル。鬼 シングレット SHINOBI Mサイズ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。SIXPAD Powersuit Lite Abs Sサイズ